女優でモデル業もされている俳優の箭内夢菜さんですが、
・ゆめっぺ、太った…？
と、Twitterで呟かれるようになりました。
箭内夢菜さんの2021年からの急激な体型変化とは一体何なのでしょうか？
本記事では箭内夢菜さんが太った理由を詳細に分析し、箭内夢菜さんの今と昔を比較します。
本記事は、他のサイト・記事よりも情報がたくさん入っていますよ
すべて知ることができるので、是非最後までゆっくり読み進めてみてくださいね
- 箭内夢菜が太った理由 ９つ
- 箭内夢菜の体重検証
- 箭内夢菜が痩せにくい原因
関係者への誹謗中傷はお控えください。
箭内夢菜さんが痩せない原因については以下の記事も参考にどうぞ。
箭内夢菜のプロフィール
箭内夢菜さんのプロフィール
- 名前 箭内夢菜
- 生年月日 2000年6月21日
- 身長166cm
- 出身地：福島県 郡山市
- 血液型： B型
- 事務所： アービング
166ｃｍということで、身長は高い方ですね。（女性平均身長 158ｃｍ）
体重に関しては、70kgとの情報がありますが現在は落ち着いているので70kgもないでしょう。
箭内夢菜さんの体重に関しては、太った理由のあとに解説しています。
『箭内夢菜の変貌』2017年から2023年の驚くべき体型変化
箭内夢菜さんが太った？と言われるようになったのは2021年からです。
箭内夢菜さんが太りだす時期から落ち着いて痩せ始めた時期を以下の画像にまとめました。
2021年秋頃の箭内夢菜さん
2019年1月大人気ドラマ「3年A組 ―今から皆さんは、人質です―」までは細く、ゆるキャンの撮影からは徐々に体重が増えてしまったという流れですね。
やはり、世間の声がいちばん多かったドラマ「明日、私は誰かのカノジョ」のときがピークでした。
箭内夢菜が太ったあとと太る前の画像比較！
箭内夢菜さんが視覚的にどれくらい太ったのかを見やすくするために画像比較を用意しました。
箭内夢菜さんは以前より輪郭はすこしふっくらしていて、体型も変わったようです。
こうやってみると、昔はほんと細かったんだね
『役作りか体質か？』箭内夢菜が太った真相と９つの理由
箭内夢菜さんが太った理由は役作りのためではありますが、必要以上に食べてしまったことも原因です。
コロナが流行っていたときに太ってしまったことから、コロナ禍での生活も関与しているでしょう。
箭内夢菜さんが太った理由は以下の９つです。
- 役作りのため
- コロナ禍の運動不足・生活習慣
- 体質（痩せにくい）のため
- HSPで環境に弱いため
- 不慣れなバラエティ番組によるストレス
- お酒・生ビールが好き
- 食事することが好き
- 甘い物が大好物
- 出身地方の風習
箭内夢菜さんの太った理由を１つずつ深堀りしていきましょう。
太った理由①箭内夢菜が太ったのは役作りのため
まず、太った！？とウワサされるきっかけになったのはこちら。
ドラマ「明日、私は誰かのカノジョ」のキャスト紹介の画像です。
以前からちょっと太った？とウワサされる程度でしたが、かなり太ってしまったのではと言われるようになりました。
原作はマンガですね。
マンガのキャラクターと箭内夢菜さんを比べてみましょう
役と同じ体形ですね。
役のために体重を増やしたことは事実です。
オファーが来て役作りのために太った
ふっくらとした印象ですね。
インターネットでは以下のような反応を見せています。
箭内夢菜さんが太ったことに対して動揺を見せつつも肯定的な意見が多いです。
２０２４年前後の箭内夢菜さんがこちら
最新のドラマ「マイ・セカンド・アオハル」では、まだお顔がふっくらした印象ですが、一番太っていた時期よりは落ち着いた印象ですね。
太った理由②コロナ禍での運動不足・生活習慣
箭内夢菜さんはコロナ禍による生活習慣によって太ってしまい、そのときにオファーがきたのでこのまま体重を増やそうと考えたのではと、考えられます。
コロナ禍では、
- 外での運動がしにくかった
- ダイエットがやりにくい
- 好きなものをたべてしまう
- 一人暮らしだと食事制限しにくい
ことから、体重増加の悪循環が生まれたのでしょう。
さらに、箭内夢菜さんは以下の悩みもありました。
太った理由③痩せにくい体質
箭内夢菜さんは、YouTubeチャンネルで痩せにくい体質であることを公言しています。
さらに好物は太りやすいものということで、
- フルーツ
- チョコ
が好きなんだそうです。
もともと少し太ったかな？と言われていたのは「痩せにくい体質」があったためです。
箭内夢菜さんのコンプレックスの１つで、悩んでいるようです。
さらに、箭内夢菜さんは白米などの炭水化物も好きです。
象印のCMで白米が好きなイメージがある箭内夢菜さんですが、実際にYouTubeでも炭水化物が好きと仰っていました。
象印CMに出演されていたころは標準体重だったのではと言われています。
箭内夢菜さんが太ったかな？と言われだしたのは2021年後半からでした。
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太った理由④HSPで環境に弱いため
箭内夢菜さんは、自身のHSPについて２０２２年５月にYouTubeで告白しています。
HSPってなに？
HSP（ハイリー・センシティブ・パーソン）とは、視覚や聴覚などの感覚が敏感で、刺激を受けやすいという特性を生まれつき持っている人のこと。
https://kenko.sawai.co.jp/mental-care/202103.html
つまり、環境に左右されやすい特性を持っているということですね。
例えばHSPを持っている人はすごく繊細なので生活に変化があると混乱します
箭内夢菜さんが太りだしたのはコロナ禍。
家族や友人に会えないストレスがあったことは確かなので、生活環境の変化によって太ったことが考えられます。
太った理由⑤不慣れなバラエティ番組によるストレス
箭内夢菜さんが太った？と言われるようになったのはバラエティ番組「イッテQ」に出演したときでした。
箭内夢菜さんはイッテQの出川ガールに選ばれた
箭内夢菜さんはバラエティ番組に出れるのが嬉しいと感じながらも、女優であるために抵抗があったことが考えられます。
ニュースによると、イッテQ出演はうれしいが、緊張もあったと話しています。
さらには、コロナ禍で太ってしまったために出演するのも抵抗があったでしょう。
緊張で食に走ってしまうのはよくあることですね。。
太った理由⑥お酒・生ビールが好き
箭内夢菜さんはお酒好きで知られています。
箭内夢菜は酒豪まではいかないが、お酒や生ビールが好き
箭内夢菜さんのYouTubeチャンネル「」では、居酒屋をハシゴする動画がバズりました！
お酒に関しては、
- サワー
- 生ビール
- チューハイ
- ホッピー
などなど、炭酸をはじめとするお酒ならなんでもいけちゃうようです。
炭水化物を食べることが好きな箭内夢菜さんですから、動画のようにやきそばをあてにしたりお酒をのむことで体重のキープが難しかったことが考えられますね。
太った理由⑦食事することが好き
箭内夢菜さんはもともと食事することが好きです。
先述したとおり、炭水化物が好きとYouTubeチャンネルで発言していました。
どんな食べ物が好きなんだろう？
箭内夢菜さんは、炭水化物ならわりとなんでも食べるほうで寿司屋にいくと
- 炙りサーモン
- 蒸し海老
などを好んでよく食べているそうです。
箭内夢菜さんは海老が特に好きなのですが、大盛りを頼んじゃうときもあります。
サラダであってもドレッシングにはたくさんの糖分や脂肪が入っているので、気を付けたいところですね。
太った理由⑧甘い物が好き
こちらも先述した通りなのですが、どんな物が好きなのか深堀りしてみましょう。
箭内夢菜さんが好きなものはフルーツやチョコ系と言っていましたね。
実は、まだ他にもたくさんあるとのことで、カフェの甘いものも好きとのことでした。
アーモンドミルクラテ自体のカロリーと糖分は以下の通りです。
- カロリー165Kcal
- 糖質 2.2g
スターバックスといえば、フラペチーノなどカロリーや糖分が高いものがありますが、アーモンドミルクラテはさほど糖分はありませんね。
ただ、
- スタンダードなアーモンドミルクラテに砂糖を入れる
- 量が多い
と、血糖値が上がって太る可能性も考えられます。
好きなチェーン店の食べ物・飲み物のなかでトップ２に入るくらいスタバが好きな箭内夢菜さん。
わりと頻繁に通っていたようなので、甘い飲み物で太ってしまってことも考えられそうです。
太った理由⑨夢っぺの出身地方が福島県
箭内夢菜さんの出身は福島県の郡山市です。
実は、
女性の平均体重が重い地域は東北地方に集中している
ことがわかっています。
赤い部分が平均体重が重く、青い部分が低いところとなります。
福島県は上から２番目であり、平均体重が重い地域であることがわかります。
肥満度ランキングをみても、１位が岩手県で、２位が福島県である
調査の結果 東北地方では、
・車をよく使い、あまり歩かない傾向がある
・寒い地方なので遊び・外出がしにくい
・味付けが濃い
ことから、太りやすい傾向にあるとのこと
【2024年最新】箭内夢菜の現在の体重
70kg以下
箭内夢菜さんの身長は166cm。
身長166cmで健康的な体重は60kgです。
箭内夢菜さんの体重は2023年10月現在70kg以下だと言われています。
70kgだと想定すると、BMIの数値（22が適正）は25.4。
肥満度は１～４まであり、BMI25.4は肥満度１です。
ですが箭内夢菜さんは役作りも終わり、最近体重が落ち着いている様子。
BMI18～25までは標準体重なので、25くらいにはなってきたかと。
一応標準体重になってきたのかな？といったところです。
2023年の箭内夢菜さんの様子
ダイエットを頑張られた成果が出ているようで、役作りしていたときよりシュッとしましたね！
もしかしたら、次のドラマのために体重を維持しているのかもしれませんね。
現在の箭内夢菜さんを見慣れてしまったので、今が普段通りのようにも思えてきましたね。
箭内夢菜さんはダイエットや痩せることに関しては努力されているので応援したいところですね！
・箭内夢菜が痩せていた頃の画像
もすごく可愛いので、他の記事でご紹介しています。
