ゼンブヌードルの味レビュー！ダイエットに効果的な理由とコスパ紹介

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こんにちは！糖質ダイエッターのむーらんです。

ゼンブヌードルの以下のことが気になっていませんか？

・ゼンブヌードルの味ってどうなの？
・ゼンブヌードルってどんな感じなの？
・ゼンブヌードルのダイエット効果や評判は？

ニュース記事ばかり書いてる私ですが、今回はゼンブヌードルを購入して実際に食べてみたのでレビューしていきたいと思います！

ゼンブヌードルとは

ゼンブヌードルとは豆のパスタ

ゼンブヌードルとは黄えんどう豆100％の次世代ヌードルのことです。

黄えんどう豆ってなに？どんな効果があるの？

黄えんどう豆とは海外でよく使われる食材で、以下の特徴があります。

1. 小麦粉や玄米と比べると糖質が低い
2. タンパク質＆食物繊維が多い
3. グルテンフリー
4. 黄えんどう豆１００％

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日本ではあまり馴染みがありませんね！

要は、えんどう豆の黄色いバージョンって考えるといいよ！

ゼンブヌードルの味をレビュー

たくさんの糖質オフ食品がありますが、ゼンブヌードルの味はどうなのでしょうか？

結果に言うと、癖のないパスタでそのままでも美味しいということになりました。

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本当に糖質オフの食品？と疑いたくなるほどでした

まずはダイエッターの天敵である罪悪感からは逃げられそうです。

ゼンブヌードルを実際にゆでてみた

ゼンブヌードルは他の麺類とおなじく7～８分ゆでると完成します。

7～８分ゆでるのが基本的な食べ方

早速ゆでてみました。

茹でた感じは、普通のパスタと同じ感じですね。

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気になったのは香り

ゆでてるときは枝豆とアーモンドを足したような香りがします。特に嫌なにおいではありませんでした。

麺がゆであがったようです。

ゆであがりの様子

普通のパスタと形は同じ。やや茶色いです。

そのままで食べてみます。

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うまっ

ゼンブヌードルの私のレビューは以下の通りです。

ゼンブヌードルのレビュー！

• 他の糖質オフ麺より満足感がある
• ほぼパスタと同じ
• えだまめのような風味
• ソースの味を邪魔しない
• 弾力があってもちもちしている

４～５社ほど糖質オフ麺を試していますが、普通のパスタに近いのはダントツでゼンブヌードルでした。

今回は残りのカレーにいれてカレーそばにすることに。

ソースがしっかり絡んで大満足でした！

これならスープパスタでもラーメンでも、焼きそばでもいけますね！

ゼンブヌードルはダイエットに効果的？

ゼンブヌードルはダイエットにきくの？

一番知りたいところだと思います。

結果的にいうとダイエットには素晴らしい効果があります。

ゼンブヌードルはグルテンフリーであることが特徴的です。

ゼンブヌードル＝グルテンフリー＝血糖値上げない＝太らない

そもそも太る仕組みというのは、血糖値が上がったあと、数値を元に戻そうとするときに脂肪が体につく仕組みとなっています。

そのため血糖値を上げないグルテンフリーはダイエットの味方であることが言えるというわけですね。

さらに

• タンパク質の量が多い
• 食物繊維も多い

ことから、痩せやすいというわけです。

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ゼンブヌードルの評判を知りたい

まずはゼンブヌードルでダイエットをした人の意見をきいてみましょう。

SNSで見られた評判は以下の通りでした

• 使いやすい
• 美味しい
• 焼きそば、ラーメンなど色んなアレンジができる

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ゼンブヌードルの糖質の量は？

ゼンブヌードルの糖質量は、100gあたり53.9gです

小麦粉と玄米の糖質量とくらべてみましょう。

こうやって見比べてみると、糖質量は小麦粉とあまり変わらないですね。

じゃあ、普通のパスタと一緒じゃない？

と思いがちですが、ゼンブヌードルのほうが痩せやすいです。

やはりグルテンフリーであることがポイントです。

そもそも糖質制限ダイエットは、糖質を制限するのが目的ではなくその先の糖質による血糖値の上昇をいかに抑えるかが重要なダイエットです。

糖質制限ダイエットとは、糖質による血糖値の上昇をいかに抑えるかが重要なダイエット

そのため、糖質の量はもちろん大事ですが糖質の質も重要視されます。

グルテンフリーのゼンブヌードルでは、GI値が低いパスタよりもさらに血糖値が上がりにくいため血糖値が元に戻るときの脂肪の蓄積も少ないというわけですね。

ゼンブヌードルの金額はいくら？

他社の糖質オフの麺よりも若干高い。そんなイメージがあるゼンブヌードルですが、値段のほうはいくらでしょうか？

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送料込みだと２０００円以上。

アマゾンや楽天でも同じような金額でした。

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やはり、市販や市販の糖質オフ麺よりは少し高めですね。

ただ、ゼンブヌードルが気になる人にはまず一度試してほしいです！

これまでの糖質オフ麺よりも絶対に満足できますよ＾＾